{"id":156,"date":"2011-03-14T18:29:45","date_gmt":"2011-03-14T18:29:45","guid":{"rendered":"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/index.php\/2011\/03\/14\/mercantour-cresta-est\/"},"modified":"2026-03-25T09:16:46","modified_gmt":"2026-03-25T09:16:46","slug":"mercantour-cresta-est","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/mercantour-cresta-est\/","title":{"rendered":"Mercantour (cresta Est)"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><span style=\"font-size: x-large;\">Cima di Mercantour<\/span><span style=\"font-size: 18pt;\">&nbsp;(Cresta Est, 2775m)<\/span><\/strong><\/span><\/h1>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-152\" src=\"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Mercantour-1-580.jpg\" alt=\"Mercantour 1\" width=\"800\" height=\"600\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" 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attraversare verso il vallone della Balma di Ghili\u00e8.<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Continuiamo a seguire il sentiero che riprende a salire in modo deciso fino a quota m 2560 dove ci troviamo davanti il Roccione Ghili\u00e8 con un bivio importante da non sbagliare; a questo punto dobbiamo prendere la traccia a destra che ci conduce al colle del Mercantour Ovest altrimenti ci ritroviamo al colle Est e poi dobbiamo scavalcare il roccione e ridiscendere se vogliamo completare la salita (faccio questa precisazione perch\u00e8 mi \u00e8 successo).&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: 12pt;\">Da questo punto l&#8217;itinerario diventa pi\u00f9 impegnativo anche per le scelte che andremo a fare e che saranno molto personali:<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-size: 12pt;\">&#8211; Se vogliamo fare una salita con difficolt\u00e0 <strong>F<\/strong> seguiamo gli ometti di pietra e saliamo con estrema facilit\u00e0 alla vetta<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-size: 12pt;\">&#8211; Se invece vogliamo seguire il filo di cresta possiamo divertirci con passaggi di roccia valutabili dal II\u00b0 fino al III\u00b0 (<span style=\"color: #0000ff;\"><a href=\"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Mercantour-2-1fa.jpg\" style=\"color: #0000ff;\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\">foto<\/a><\/span>,&nbsp;<strong>PD-<\/strong>) su roccia discreta e volendo possiamo di volta in volta abbandonarli per ritornare sul sentiero.<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-154\" src=\"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Mercantour-3-22c.jpg\" alt=\"Mercantour 3\" width=\"800\" height=\"600\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" 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align=\"left\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>Tempo di salita<\/strong>: 3h 30&#8242;<br \/><\/span><strong>Difficolt\u00e0<\/strong>: F\/PD- a seconda dell&#8217;itinerario scelto<br \/><strong>Dislivello<\/strong>: 1000m<br \/>Buona gita<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cima di Mercantour&nbsp;(Cresta Est, 2775m) Accesso: Da Cuneo si prosegue per Borgo San Dalmazzo e quindi fino a Terme di 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