{"id":773,"date":"2011-03-29T16:49:11","date_gmt":"2011-03-29T16:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/index.php\/2011\/03\/29\/traversata-limone-capail\/"},"modified":"2026-03-25T09:22:48","modified_gmt":"2026-03-25T09:22:48","slug":"traversata-limone-capail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/traversata-limone-capail\/","title":{"rendered":"Traversata Limone &#8211; Cap&#8217;Ail"},"content":{"rendered":"<table border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-family: Arial,Helvetica;\" face=\"Arial, Helvetica\"> <\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table dir=\"ltr\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"1%\"><span style=\"font-family: Arial,Helvetica;\" face=\"Arial, Helvetica\"> <\/span><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"24\"><\/td>\n<td valign=\"top\"><span style=\"font-family: Arial,Helvetica;\" face=\"Arial, Helvetica\"><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000; font-size: large;\" color=\"#ff0000\" size=\"5\"><b>Traversata Limone Piemonte &#8211; Cap  d&#8217;Ail<\/b><\/span><\/h1>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 12pt;\" color=\"#000000\">L&#8217;idea di questa traversata mi \u00e8 venuta dopo aver  partecipato al gran raid Cro-Magnon che si sviluppa su una lunghezza di 102 Km e  con un dislivello positivo di 5500 metri e negativo di 6500 per un tempo massimo  di 30 ore.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 12pt;\" color=\"#000000\">Personalmente l&#8217;ho chiusa in 19 ore 51 minuti e da qui  l&#8217;idea di prospettare un bel trekking.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-772\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"traver1\" src=\"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/traver1-f9e.jpg\" height=\"437\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/traver1-f9e.jpg 853w, https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/traver1-f9e-300x218.jpg 300w, https:\/\/parodivalter.com\/Nuovosito\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/traver1-f9e-768x559.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><br \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">La partenza avviene dalla piazza di Limone Piemonte a quota 1010 m sul slm e  tralasciando la prima parte del gran raid ci dirigiamo sulla ciclabile che passa  sulla dx orografica del torrente fino a raggiungere i tornanti del Tenda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Oltrepassati i tornanti, saliamo per il sentieroche ci conduce a Limonetto e  da qui al forte Pernante, quindi al forte Giaura (2254m).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Dal forte Giaura proseguiamo sul versante che scende cerso il vallone di  Peirafica ed arriviamo sopra la Basse de Peirafique<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">tagliando a destra fino alla rotabile per Casterino., che abbandoniamo subito  appena inizia la discesa verso Casterino (1550m) lungo la sinistra orografica  del torrente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Raggiunto Casterino proseguiamo lungo la rotabile asfaltata fino a quota 1390  m Lac des Mesches (1390m) dove troviamo il bivio a destra per il Valon de la  Miniere.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Da questo punto ci aspetta una nuova salitona di 1650 m di dislivello, ma ben  percorribile su ottimo sentiero, che ci conduce dapprima al pas de la Nauque  (2130m)e poi al monte Corne du Bouc (2457m) punto pi\u00f9 alto di tutta la gita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Il panorama in questo punto spazia dalle Alpi al mare.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Inizia cos\u00ec una lunga traversata verso il Col de Raus (1999m) passando sopra  il lago Jugale, passo Jugale (2240m), colle de Raus, la Baisse de St Veran e le  Cime des Trois Communes (2080m) e si raggiunge cos\u00ec l&#8217;Authion (2080m) dove  arriva la stada carrozzabile.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Siamo circa a met\u00e0 percorso, intorno ai 50 Km, che considerando una tenda al  seguito ed uno zaino abbastanza pesante \u00e8 consigliabile dividerlo in due  parti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Ripartiamo per il monteGialabella da dove inizia una discesa di 1600 m di  dislivello che ci porter\u00e0 a Sospel passando da Basse de Ventabren, Basse de la  Dea ed al bivio prima del le Mangiabo (1776m) restando sul GR52 a destra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Raggiunti i Tet de Gais, dopo il cannone prendere il sentiero a sn quindi  passare da Basse de Linier, Culfren, Baisse de Figui\u00e8ra attraversare la strada e  seguirla fino a riprendere il sentiero a sinistra e poi riprendere la strada e  attraversare, in Sospel, il ponte vecchio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Dopo questa lunga discesa che ci ha portato a 350m slm ci resta ancora un bel  tratto ed inizia subito con una salita di 5oo m di dislivello con pendenza media  del 26% che si prende arrivando alla chiesetta proseguendo a sinistra, passare  sul ponte sulla ferrovia ed iniziare a salire fino ad un bivio poi prendere a  destra e salire fino ad un pino isolato (835m);&nbsp; scendere poi per un pendio  ripido fino ad uscire dalla pietraia e risalire circa 100 m di dislivello  raggiungendo una sorgente tra due massi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Si scende ora per circa 130m di dislivello fino alla Valletta de Verroux e  risalendo altri 70m circa raggiungiamo il Col de Banquettes (736m)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Da qui ci aspetta una salita niente male di 550m di dislivello con pendenza  media del 22% che ci porta a cime de Baudon (1266 m)&nbsp; dove si pu\u00f2 ammirare tutta  la costa azzurra (se di notte illuminata).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">La discesa a questo punto \u00e8 brutta e pericolosa finch\u00e8 non si raggiunge il  col de la Madone (925m) poi si risale alle antenne ( cime de Gallian 1071m e  quindi si scende verso il Golf Club di montecarlo lungo la strada per riprendere  il sentiero sulla destra GR51B fino alla Turbie (479m).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Da la Turbie seguire il sentiero GR51B e scendere fino ad arrivare al  mare.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">E&#8217; una traversata da dividere in 3 giorni almeno, muniti di tenda, cartina  bussola e non per ultima esperienza di trekking perch\u00e8 si viaggia per tratti  lunghi isolati.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Il totale \u00e8 di circa 100 Km e si pu\u00f2 portare un&#8217;auto a Montecarlo per poi  salire a Limone in treno oppure fare tutto in treno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Vi sarei grato se mi inviaste commenti sulla vs esperienza<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Buon Viaggio<\/span><\/p>\n<p><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Traversata Limone Piemonte &#8211; Cap d&#8217;Ail L&#8217;idea di questa traversata mi \u00e8 venuta dopo aver partecipato al gran raid Cro-Magnon 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